Méditer pour un mieux-être

 

REPRISE CYCLE DE MÉDITATION  À LA MAISON MÉDICALE !!!

 

Méditation en pleine conscience

 

Séances d'initiation à la méditation en pleine conscience. 

Vous apprendrez à focaliser votre attention sur le moment présent, et notamment sur votre respiration, afin de contrôler votre stress, votre douleur ou encore votre anxiété

 

Les mardis:  16/03   04/05   et   01/06   à   18h00

Et les mardis:  30/03   20/04   18/05   et   15/006   à   13h00

 

VOICI LES LIENS  ZOOM  POUR ACCÉDER aux séances de méditation :

https://zoom.us/j/98099547287 pour les 16/03, 04/05 et 01/06 à 18h

https://zoom.us/j/97782735332 pour les 30/03, 20/04, 18/05, 15/06 à 13h

CONNECTEZ-VOUS quelques minutes à l'avance pour vérifier que tout fonctionne !

(N'HÉSITEZ PAS À VOUS CONNECTER SANS LA CAMÉRA SI VOUS NE VOULEZ PAS ÊTRE VU).