Méditer pour un mieux-être

 

 CYCLE DE MÉDITATION  À LA MAISON MÉDICALE 

 

Méditation en pleine conscience

 

Séances d'initiation à la méditation en pleine conscience. 

Vous apprendrez à focaliser votre attention sur le moment présent, et notamment sur votre respiration, afin de contrôler votre stress, votre douleur ou encore votre anxiété

 

Dates à venir.