Activités
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CYCLE DE MÉDITATION À LA MAISON MÉDICALE
Méditation en pleine conscience
Séances d'initiation à la méditation en pleine conscience.
Vous apprendrez à focaliser votre attention sur le moment présent, et notamment sur votre respiration, afin de contrôler votre stress, votre douleur ou encore votre anxiété
Dates à venir.
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LE CAFE AU FEMININ
Un lieu de rencontre pour les femmes pour échanger, papoté tranquillement de tout. Un endroit où elles prennent du temps pour elles et respirent.
Dates à venir.
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BOUGE TON BODY CHALLENGE
SÉANCES DE 30 MINUTES
Dates à venir.
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ET SI ON MARCHAIT ?
Remettons nous en forme ensemble.
Autour des Etangs d'Ixelles.
TOUS LES JEUDIS de 10h00 à 11h00
RDV à 10h00 à la Maison Médicale muni.e.s de votre masque.
Vous pouvez néanmoins enfiler vos bottines et aller marcher.
Inscription à l'accueil ou par téléphone au: 02/ 640 59 33
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Groupe Citoyen
NOUS AGISSONS !
Le groupe citoyen de la maison médicale rassemble des travailleurs de la MM et des "usagers" voulant s’engager dans des actions citoyennes.
Ses objectifs sont :
- Conscientiser patients et travailleurs sur les liens entre santé et société,
- Donner l’envie de s’engager, réfléchir, agir, participer, pour un changement de société
- Ouvrir la maison médicale à autre chose que du curatif
- Ouvrir nos portes au réseau local et aux habitants du quartier
Il participe à l’organisation des rencontres citoyennes, discute de sujets d’actualité, fait des propositions pour des actions futures et pour des thèmes de rencontres citoyennes. C’est le groupe citoyen qu’on mobilise pour des thèmes plus sociétaux, ce sont ces patients-là qu’on interpelle quand on veut l’avis des patients sur des sujets plus politiques ou à qui l’on propose de participer à des actions menées par la Fédération des Maisons Médicales.
Samedi dernier, le 29 mai, nous avons participé à la grande manifestation organisée par "La santé en Lutte".
Voulez-vous nous rejoindre ?
Le groupe citoyen de la maison médicale se réunit plus ou moins tous les 2 mois, en fonction de l’actualité.
L'année 2020 a été, comme pour toutes les activités, une année off.
Mais nous reprendrons activement dès le mois de septembre ;-)...
Si vous désirez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à appeler la maison médicale (02.640.59.33) ou envoyer un email à Julie Robinson : [email protected]
A bientôt !
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Le Potajadot
Votre potager urbain au Parc Jadot
La maison médicale Couleurs Santé participe au projet de jardin collectif Potajadot.
Informations à la Maison Médicale.
Rendez-vous des jardiniers et de toute personne intéressée par le projet,
les 3èmes mardis de chaque mois à 19h30 à la Maison Médicale:
Date à venir.
Ambiance conviviale avec auberge espagnole.
Rendez-vous au potager le dimanche qui suit la réunion:
Date à venir.
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Espace destiné aux enfants organisé tous les deux mois.
Au programme: Activités ludiques, pédagogiques, … (bricolage,
musique, bibliothèque, …) afin de se détendre, d’apprendre en s’amusant.Dates à venir.
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Prochaine date : 19/11 - 14h30
Pas de cours d'aquagym pour le moment.
Merci pour votre compréhension.
L'aquagym
Vous souhaitez reprendre le sport?
Pourquoi ne pas venir vous détendre et renforcer votre corps tout en douceur avec Geneviève, notre kinésithérapeute?
La piscine permet d'avoir pied partout et ne contient pas de chlore.
NOUVEAUTÉ !!!!
COURS MIXTE les mardis de 14h30 à 15h15 et les vendredis de 8h00 à 8h45
Horaires:
Tous les mardis de 14h30 à 15h15 (MIXTE) et de 15h15 à 16h00 (pour les femmes),
et vendredis de 08h00 à 08h45 (MIXTE) et de 08h45 à 09h30 (pour les femmes).
Inscription obligatoire à l'accueil de la Maison Médicale,
ou par téléphone au 02/ 640 59 33
7€ par cours
Rue de l'été, 79A - 1050 Ixelles
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La maison médicale organise deux fois par an une exposition des œuvres
(peintures, photos, sculptures, …) des patients.Les œuvres sont exposées un mois dans la salle d'attente.
Dates à venir.
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E N V I E D ' A P P R E N D R E À M A N G E R S A I N E M E N T E T A V E C G O U T ?
Un nouveau cours de cuisine vous sera proposé prochainement...
Dates à venir.
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Cours de gym douce à la Maison Médicale du Maelbeek
La maison médicale du Maelbeek organise des cours de gymnastique douce destinés aux femmes, de 18 à 65 ans, qui souhaitent retrouver ou entretenir leur tonus musculaire et leur souplesse.
Il ne s'agit pas d'un cours de fitness.
Tous les vendredis de 10h à 11h à la maison de quartier Malibran (rue de la Digue 10) dans la salle à Rythme. Participation de 2€ par cours.
- Cours d'assouplissements, de respiration et de détente corporelle, mixtes:
Tous les jeudis de 11h à 12h
Appeler la maison médicale du Maelbeek (02/649.38.55) avant de venir la première fois.
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Cuisiner des repas simples, sains et bons dans une ambiance conviviale, de découvrir et partager des recettes.
Ateliers thématiques, plusieurs fois par an.
Dates à venir.
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Le "SEL" est un Système d'Echange Local multilatéral dont l'objet est de permettre des échanges de services et de biens entre ses membres sur une base égalitaire. Afin de faire découvrir ce service, nous organisons une séance d'informations au sein de la Maison Médicale où vous êtes tous les bienvenus.
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Dépôts de paniers bio à la Maison Médicale chaque vendredi après-midi.
Infos, inscription et commande:
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Tous les jours d'ouverture de la Maison Médicale.