Méditer pour un mieux-être

 
NOUVEAU CYCLE DE MÉDITATION  À LA MAISON MÉDICALE !!!

Méditation en pleine conscience

 

Cycle de 5 séances

 

 

Voici les dates  pour les  prochains cycles de méditation: 

  • 18/09 au 16/10 les mercredis de 10h à 11h 
  • 12/11 au 10/12 les mardis de 18h à 19h

 

 

Vous apprendrez à focaliser votre attention sur le moment présent, et notamment sur votre respiration, afin de contrôler votre stress, votre douleur ou encore votre anxiété.

 

25€ pour tout le cycle.

Le coût ne doit pas être un frein à la participation.