Méditer pour un mieux-être

 
NOUVEAU CYCLE DE MÉDITATION  À LA MAISON MÉDICALE !!!

 

Méditation en pleine conscience

 

Cycle de 5 séances

 

Un cycle de 5 séances d'initiation à la méditation aura lieu pendant 5 mercredis d'affilée

(du 18/09 au 16/10), de 10h à 11h.

 

Vous apprendrez à focaliser votre attention sur le moment présent, et notamment sur votre respiration, afin de contrôler votre stress, votre douleur ou encore votre anxiété.

 

25€ pour tout le cycle, inscription à l'accueil.

Le coût ne doit pas être un frein à la participation.

 

 

Voici les dates  pour les  prochains cycles de méditation: 

 

  • 12/11 au 10/12 les mardis de 18h à 19h
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

Prochaine date : 18/09 - 18h00 >> 16/10 - 18h00