Méditer pour un mieux-être

NOUVEAU CYCLE DE MÉDITATION  À LA MAISON MÉDICALE !!!

 

Méditation en pleine conscience

 

Vous apprendrez à focaliser votre attention sur le moment présent, et notamment sur votre respiration, afin de contrôler votre stress, votre douleur ou encore votre anxiété

 

Séance d'initiation à la méditation en pleine conscience:

 

Le:  MARDI   21  janvier   de  10h00  à  12h00

Prix:  5€

Inscription à l'accueil.

 

 

Séances de pratique de la méditation:  

( pour ceux / celles qui ont déjà fait des séances d'initiation ).

 

2 fois par mois à partir de janvier : 

 

Les Mardis matin de  10h00  à  11h00:                                                                       

  Le:   17 / 03     Le:   28 / 04    Le:   19 / 05   et le:  16 / 06                                                                                       

 

Les Mercredis soir  de  18h00  à  19h00: 

  Le:   29 / 01   Le:   19 / 02    Le:   04 / 03    Le:   01 / 04    Le:   06 / 05    et le:   03 / 06

 

5€ par séance. 

 

Inscriptions à l'accueil ou au:  02/ 640 59 33